Hej och välkommen!
Det är jag som är Promilletanten, även känd som Anna Sjöström.
I den här kursen Glasklart - drick smartare får du svar på:
- Hur kan jag veta om jag eller min anhörig dricker för mycket?
- Hur mycket kan man dricka?
- Har jag en ökad genetisk risk för att utveckla problem?
- Vad kan jag göra för att minska min egen risk?
- Vad är alkoholism?
Jag har jobbat med alkoholfrågor i över 30 år. Föreläst, utbildat och skrivit böcker – alltid med forskningen som stöd. Och tro mig, jag vet hur viktigt det är att vi pratar om alkohol och vårt sätt att dricka.
Med andra ord, jag vill stötta dig som vill ta kontroll över ditt drickande. Med kunskapen i denna kurs vill jag få dig att fatta smartare beslut om ditt alkoholintag.
Jag gör det som alltid utan några pekpinnar. Med respekt och en stor portion humor.
Välkommen till min kurs!
/Anna
" Kursen var lätt att ta till sig.
Tydlig och informativ.
Anna har ett trevligt, informativt och underhållande sätt att förmedla fakta."
" Det enda som var dåligt med den här kursen var att jag borde ha gått den för länge sen.
Då hade jag sluppit få massa problem."
"Alla borde gå den här kursen. Nu vet jag hur mycket jag bör dricka för att inte ska skapa problem för mig själv eller andra."
Kursplan för onlinekursen
Glasklart - Drick smartare
- Del 1:1 Introduktion och pinsam anekdot (8:44)
- Del 1:2 Övning - Vad är viktigast för mig i livet? (8:52)
- Del 1:3 Orealistisk optimism - 8,23 minuter (8:23)
- Del 1:4 Riskreduceringsmodellen - 12,60 minuter (12:59)
- Del 1:5 Sociala och psykologiska risker - 5,25 minuter (5:25)
- Del 1:6 Sociala problem och risker - 10,49 minuter (10:48)